小雨がぱらついているので、無防備でちょっとだけ隅田川テラスを走る。本降りじゃなければバーサライトを羽織ってちゃちゃっと走れることを実感。帽子が欲しいトコだけど。
鎌倉ランの計画をしながら、ワインでも飲みながら部屋の掃除をやる。朝早くに走っておいたのに、昼前に買い物にでかけたら、小雨の中を走ってる人もいた。
朝:揚げ物、昼:クラッカーなど、タ:アンチョビとキャベツのペペロンチーノ、夜:ハンバーグ、酒:泡とアルパカプレミアムとハートランド。