2003-09-16 突然のMTBレース [長年日記]

_ 申し込みはしてたけど

キャンセル待ち53番でレース前10日になっても連絡がない。んじゃこっちからキャンセルするべ、と思っていたら「枠が開きました」と。

練習は特に9月はよくやってるから問題ないけど、車を出す友人が、「夜12時に出発、そのまま6時スタートのレースに出る」という流れなので、速攻早起きの生活スタイルに変更する。

食生活も変えて、カーボローディングに特化したもの。

この日のメニューは餃子、サラダ、ウィンナー、ナゲット。

_ 炭水化物をほとんど摂らない状態で3日間、炭水化物ばかりでその後3日、といった食生活にしなきゃならないから意外と大変。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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